Ryhmäliikunta
Lajit, joita ohjaan:
jooga (power, vinyasa, hatha, YogaSculpt, yin…)
Les Mills BodyPump
Les Mills Core
Les Mills BodyBalance (tulossa syksyllä 2026)
HYROX ryhmäliikunta
erilaisia lihaskunto-, liikkuvuus-, kiertoharjoittelutunteja, kysy lisää!
Ohjaan monipuolisesti ryhmäliikuntaa sekä Satakunnan että Pirkanmaan alueella! Syksyn 2026 lukujärjestys on nyt valmis ja alkaa 31.08.2026. Nähdään tunneilla yhteisen liikunnan merkeissä!
Minä ryhmäliikunnanohjaajana
Matkani ryhmäliikunnanohjaajaksi alkoi varsinaisesti RYT200h joogaopettajakoulutuksesta, jonka aikana ohjasin ensimmäiset joogatuntini. Aineenopettajana minulla oli kuitenkin jo opetuskokemusta ja paljon taustaa tuntien suunnittelusta. Kannustavan ja positiivisen palautteen myötä aloin opettaa joogaa sivutoimisesti muun opetustyöni ohella. Joogaopettajuuden myötä kiinnostukseni ryhmäliikuntaa kohtaan kasvoi ja lajivalikoimani laajeni omiin lihaskunto- ja liikkuvuustunteihin ja lopulta Les Mills -lajien pariin. Tällä hetkellä Les Mills -lajeista ohjaan BodyPumpia ja Corea, mutta syksyllä 2026 laajennan myös BodyBalancen piiriin. Tätä kirjoittaessani takana on satoja ohjattuja ryhmäliikuntatunteja ja määrä kasvaa koko ajan! Edelleen tunnen suurta kiitollisuutta työstäni. Toivon voivani välittää liikkumisen iloa myös osallistujille tunneillani! <3
Asiakaspalautteita:
“Aivan mahtava tunti! Lauran ohjauksessa on hyvä ja luottavainen olo <3”
“Lauran joogassa eniten käynyt ja myös muualla joogassa, niin Laura on poikkeuksellisen hyvä.”
“Todella hyvä vetäjä tämän päivän body pump tunnilla, toivottavasti saamme nähdä hänet jatkossakin pumppia vetämässä.”
“Loisto Powerjooga nyt. Ja jooga!”
“Joogassa hyvä ohjaaja Laura. Rauhallinen ja miellyttävä tunnelma.”
“Lauralle iso kiitos! Minua ei ole vaivannut tänään vasen pakara/piriformis alue. Tosi energinen olo. Hieno setti eilen.”
Yrityksille:
Etsiikö kuntosalisi tai joogastudiosi ohjaajaa? Tarjoan kattavan lajivalikoimani ja laajan ohjauskokemukseni yrityksesi käyttöön innostuneella otteella! Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro tuntitarpeistasi!
